Peran Omega-9 dalam Kesehatan Jantung dan PeradanganPeran Omega-9 dalam Kesehatan Jantung dan Peradangan
Asam lemak omega-9, juga dikenal sebagai lemak tak jenuh tunggal, memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering menjadi