Rollingspin: Tren terbaru mengambil dunia kebugaran oleh badaiRollingspin: Tren terbaru mengambil dunia kebugaran oleh badai
Dalam beberapa tahun terakhir, dunia kebugaran telah melihat lonjakan popularitas berbagai tren latihan, dari CrossFit ke yoga panas ke pelatihan interval intensitas tinggi. Salah satu tren terbaru untuk mengambil dunia